Ridsport är en av våra mest populära sporter sett till utövare. Det är många som rider på ridskolor runt om i landet men många väljer även att skaffa en egen häst. För den som vill ha en egen häst finns det många olika hästraser att välja på och alla har olika egenskaper. Renrasiga fullblod med fin stamtavla är nog det enda som duger om du vill tävla på hög nivå med din häst medan den som nöjer sig med en trogen och tålig ridhäst åt barnen kan välja en enklare ras av ponny. Här kommer några exempel på populära hästraser i Sverige:

• Connemaraponny

Connemaraponnyn kommer som namnet avslöjar från området Connemara på Irland och är den enda inhemska ponnyrasen på Irland. Den är populär som en första häst för yngre ryttare på grund av att den inte blir så stor. Ponnyn passar bra till att både hoppa och träna dressyr. Mankhöjden brukar vara runt 130-140 cm men den kan även växa sig större ibland. Connemaran passar utmärkt som ridhäst eftersom att den har egenskaper som att vara lugn och tålig, den har även en naturlig sundhet som många andra raser som härstammar från vilda raser.

• Svenskt halvblod

Halvblodsrasen är en mycket populär ridhäst. Den har ett något lugnare temperament än fullblod och passar därför för alla slags ryttare. På grund av sitt stabila temperament är den ofta också en framgångsrik tävlingshäst. Halvblod är fullblod som har delar av kallblodsras i sig. Detta för att skapa en häst med lite lugnare egenskaper än fullbloden. Svenskt halvblod kallas också ofta för svenskt varmblod. Rasen har tagits fram ur den svenska lanthästen, främst för att passa för militärt bruk men används idag som främst som rid och tävlingshäst.

• Engelskt fullblod

Som namnet antyder härstammar denna ras från England och den har helt och håller avlats fram av människan, främst under 1600- och 1700-talet. Rasen togs från början fram från tre stycken orientaliska hingstar och även av den mindre idag utdöda rasen Galloweyponnyn. Målet var att få fram en så snabb hästras som möjligt och det Engelska fullblodet är än idag den snabbaste hästrasen. Den används därför till att tävla i galopp som kräver snabba och temperamentsfulla hästar. På grund av sitt heta humör är fullblodet ibland svår att rida på men dess atletiska egenskaper gör att de ändå tävlas med av toppryttare inom t.ex. hoppning.

Ridning är en kul sport som ger bra motion och passar alla åldrar. Det är också en mycket social hobby där du kan lära känna andra som delar ditt intresse. Det sociala umgänget med hästarna är också något som ger lite extra jämfört med andra sporter. Att rida ger dig tillfälle att träna inte bara styrka och kondition utan också balans och stabilitet. Sett till hur många utövare så är ridning en av våra största sporter här i Sverige och den växer hela tiden. Alla kan börja rida, både gammal och ung, kille eller tjej så läs dessa råd och ta sen kontakt med närmaste ridskola.

• Kostnad för att rida

Många blir avskräckta när de ser hur dyrt det är att rida. Kostnaden beror förstås mycket på var du bor i landet. Helt naturligt blir det dyrare att rida i ett stall som ligger mitt inne i stan jämfört med ett stall som ligger ute på landet. Misströsta inte för de flesta stall brukar kunna erbjuda olika alternativ och du kan säkert hitta en form som passar din plånbok. Väljer du att rida i en större klass kortare tid på en vardag kan du säkert komma undan lite billigare. Kanske ni kan gå ihop några stycken och samåka ut till ett stall längre ut på landet, då kommer ni definitivt mycket billigare undan.

• Utrustning för ridning

Precis som inom all annan sport har det där med hur mycket utrustning du behöver rustat iväg till helt otroliga proportioner. Ridsporten är inget undantag. Det du ska ha i åtanke är dock att mycket av den utrustning som tillkommit inom ridsporten är till för att förhöja säkerheten. Är du nybörjare brukar det dessutom gå alldeles utmärkt att låna den utrustning du behöver på ridskolan.

Att rida ger fin och mångsidig träning och motion. Ridning passar dessutom extra bra för den som har speciella behov, både kroppsligt och själsligt. Att rida är en skonsam typ av träning som tränar upp styra och stabilitet hos den som rider. Därför passar ridningen mycket bra som rehabiliteringsträning för personer med fysiska funktionshinder eller skador. Att få umgås och pyssla med hästarna är något som även gör underverk för personer med psykiska svårigheter.

• Mångsidig träning

Vid ridning så aktiveras muskler som kanske inte används annars. Eftersom att hästen rör sig blir det naturligt för kroppen att träna på att hålla balansen och stabilisera sig. Den här typen av träning passar extra fint för människor med neurologiska sjukdomar och personer med muskelproblem. Studier visar också att ridning minskar smärta och ökar rörligheten hos personer med ryggbesvär.

• Som balsam för själen

Att få samverka och kommunicera med hästar är någonting som är bevisat bra för själen. Personer med tex psykiska funktionsnedsättningar eller drabbade av depression får stor lindring av att pyssla om och sköta hästar samt rida. Ridningen ökar också personernas kroppskännedom vilket leder till ökad självkänsla och självförtroende för dessa personer.

Att få åka på ridläger är den stora drömmen för många av de elever som rider på någon av landets många ridskolor. Tusentals lyckliga barn och ungdomar får varje sommar sin dröm uppfylld genom att få möjlighet att åka på något av de hundratals ridläger som anordnas runt om i Sverige. För många som åker på ridläger är ridning deras absolut största intresse och vad kan då vara bättre än att få ägna en hel vecka åt bara hästar.

Ett ridläger pågår oftast en vecka och under den veckan bor deltagarna tillsammans och ägnar hela dagarna åt att ta hand om hästarna och rida. Varje deltagare får en “egen” häst som den sen är ansvarig för hela veckan. För den som inte vill bo borta en hel vecka kan finns det även dagläger där deltagarna träffas och rider på dagarna men åker hem på kvällen.

Utbudet av ridläger i Sverige är stort. Det finns läger som passar de flesta. Vare sig du vill få uppleva en vecka på hästryggen ute i naturen eller kanske lite mer centralt i en tätort så finns den möjligheten. Både nybörjare och mer avancerade ryttare kan ha nytta av ridläger.

Många som rider kommer börjar på en ridskola. Att kunna hålla med en egen häst är både dyrt och tidskrävande och därför väljer många att istället rida på en ridskola. Det är kanske dit man också vänder sig nr ens barn vill börja att rida. Så får dom en chans att testa på ridning utan att behöva göra några större investeringar. Håller intresset i sig kanske det kan funderas på att köpa en egen häst senare.

Ridskolan erbjuder ofta ett brett sortiment av olika ridlektioner. Allt ifrån enkla nybörjarklasser till krävande lektioner för avancerade ryttare. Det går att välja om man vill rida i grupp eller enskilt. Eller kanske en kombination av båda. På ridskolan får man sen både lära sig att rida under lektionstid men även att sköta om hästen och göra den klar för lektionen. Samt ta in hästen i stallet igen sen och ta av sadel och träns, rykta den och ställa tillbaka den i sin box eller spilta.

Kravet på utrustning för den som rider har höjts väsentligen de senaste decennierna. Detta är främst på grund av säkerheten. Ridning är en av de sporter som har flest olycksfall per år, av de leder många till allvarliga skador. Därför är det viktigt att använda den utrustning som har tagits fram för att minska antalet skadade varje år. Det är också vanligt med olyckor och skador bland de som arbetar med hästar.

Hästar är stora djur med ett eget humör. Detta kan leda till att ryttare ramlar eller kastas av från hästryggen. Den som ramlar av en häst riskerar att drabbas av en rad skador, en del mindre allvarliga men en del kan vara direkt livshotande. Därför använder ryttare idag alltid hjälm, de använder dessutom också en skyddsväst som skyddar mot eventuella sparkar eller mot att bli trampad på när ryttaren ramlat av hästen.

Att använda rätt sorts skor är också viktigt. Skor som används vid ridning måste ha en tydlig klack, detta är för att förhindra att foten glider igenom stigbygel.